Les féminines relèvent le défi « Sally up challenge »

Connaissez-vous le fameux « Sally up challenge » ? C’est un défi en musique qui permet de renforcer le corps guidé par une célèbre musique de Moby.

Cette musique entraînante, où l’on entend essentiellement « Green Sally up and Green Sally down » donne des idées depuis quelques temps afin de conserver une activité physique.

Ce défi, qui a fait le tour des réseaux sociaux, consiste à suivre les paroles et le tempo. En effet, dès que l’on entend « Up », on contracte un muscle en réalisant un exercice physique, et dès que l’on entend « Down », on relâche !

Vous trouverez ci-dessous la vidéo de nos féminines qui relèvent le défi. Et vous ? Faites du sport, mais restez chez vous.

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